Radzenie się z uzależnieniem nie jest proste. Na ratunek ludziom uzależnionym są programy, schematy które ułatwiają przetrwanie detoksu czy pierwszych dni abstynencji. Jednym z nich jest: PLAN NA 24 GODZINY Plan 24 godziny godziny zaliczamy do najbardziej elastycznego, gdyż w każdej chwili możemy go rozpocząć od nowa, nawet po wpadce. Nie jest istotne w jakim…
Program HALT stanowi osiową część filozofii zdrowienia. Hasło powstało od pierwszych liter angielskich słów: HUNGRY – głodnyANGRY – rozgniewanyLONELY – samotnyTIRED – zmęczony Każdy z tych stanów może oddalić alkoholika z drogi zdrowienia tak, że straci z oczu główny cel – Trzeźwość. HALT jest programem jak radzić sobie z zagrożeniem picia w okresie trzeźwienia. A zatem: NIE BĄDŹ GŁODNY –…
End of content
End of content
